女人保养是老样子，不保养是样子老，那么今天你保养了吗？

有很多人说，头发乱了可以重新梳一下；东西旧了可以重新买一个；那么皮肤不好了，可以重新换一张吗？

都说女人过了25岁，皮肤就在走下坡路。而且相同的年龄，光滑的皮肤和粗糙的皮肤给人的视觉上就会差好多岁，所以赶快行动起来，开始护肤保养吧！

那么如何才能保养护肤呢？

第一步就是清洁皮肤。

清洁皮肤也就是清洁脸部的油脂，如果皮肤缺水，油脂就会分泌更旺盛，而且油性皮肤特别容易吸附灰尘，灰尘进入毛孔就会使毛孔变得粗大，一眼看上去就会觉得面部无光泽，非常的暗沉。所以一定要清洁皮肤。

• 洗脸小知识：
  1.洗脸前一定要先洗手；
  2.洗面奶要在手心揉出泡沫后，从额头开始，从上到下覆盖到脸上；
  3.用打圈的方式轻揉脸部；
  4.最后用温水冲洗脸部。

第二步就是补水。

都说女人是水做的。没有了水就会变得蔫蔫的。就像植物如果没有了水，就会变得枯萎。所以补水这一步很重要。

• 敷面膜小窍门:
  1.先将面膜放入温水中预热；
  2.敷面膜前先拍爽肤水；
  3.敷面膜的时间不超过25分钟；
  4.撕面膜时要从下往上撕。

第三步就是防晒。

防晒是每个季节都必不可少的，因为紫外线会引起黑色素累积，导致皮肤产生大量的自由基，这样就会加速皮肤老化，面部就会变得暗沉。

• 防晒小妙招:
  1.在出门前半小时涂抹防晒产品；
  2.使用SPF值在30以上的防晒霜；
  3.晒后不能用热水洗脸；
  4.穿上彩色的棉质t恤抵挡阳光。

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